私らしく癒しのある暮らし

穏やかさを育てる過ごし方五感を楽しむ柔らかい布、好きなマグカップ、愛犬の毛並み…手で触れて心が「ほっ」とするものを探して、五感で癒される時間にしてみると、心があったまる。食べ物を食べる時に五感をつかうでもとても良いよ。お気に入りの空想世界に...